Hauergraben 1, 4644 Scharnstein
Hauergraben 1, 4644 Scharnstein

Waldness

WALDNESS®… Wald wirkt!

Die Sehnsucht nach elementaren Naturerlebnissen, nachhaltiger Entspannung und Erholung schlummert in uns.

Waldbaden (森林浴 Shinrin-yoku)

meistens übersetzt als das Einatmen der gesunden Waldatmosphäre während eines Waldspaziergangs, ist in Japan seit mehr als 20 Jahren Teil eines guten Lebensstils. Der Aufenthalt im Wald wirkt ähnlich wie eine Aromatherapie auf vielen Ebenen positiv auf unsere Gesundheit: das Immunsystem wird gestärkt, Stresshormone werden abgebaut und die Schlafqualität verbessert sich.

lässt Dich tief eintauchen in die reinigende Atmosphäre des Waldes. Du wirst Waldaromen bewusst riechen und genießen, die heilende Wirkung der Bäume und Waldpflanzen spüren und die tiefe Verbundenheit zwischen Natur und uns Menschen verstehen lernen.

ist Rückzug, Erholung, Kraft tanken inmitten mächtiger Bäume, türkisblauer Flüsse und Seen, hohen Bergen und duften Blumenwiesen …
… und die Chance, Deinen eignen gesunden Rhythmus zu finden und zu leben.

in der Region Traunsee-Almtal im Salzkammergut bietet den Waldurlaub für alle, die sich eine entspannende Auszeit wünschen, für Naturfreunde, Genuss-Wanderer, für Betriebsausflüge, für Schüler, die gemeinsam den Wald als Erholungsraum für sich wiederentdecken möchten.

setzt aktuelle österreichische und internationale Studien zur Heilkraft des Waldes mit Experten um und zeigt Dir viele Wege, wie Du die Waldatmosphäre am besten für Dich und Deine Gesundheit nutzen kannst. WALDNESS®.Philosophie

macht den Wald genussvoll erlebbar. Nachhaltig Urlauben: Im Almtal werden jedes Jahr 130.000 Bäume gepflanzt – knapp 80 Prozent des Gemeindegebietes von Grünau sind mit Wald bedeckt. Wir freuen uns über Deine Anreise mit der Almtalbahn. Gerne stellen wir ein Shuttle-Service zur Verfügung.

Das WALDNESS®. Programm

der Pauschalen begleitet von Coaches

Wald-Wyda an wildromantischen Waldplätzen

Wyda, das Yoga der Kelten bringt Energie, Beweglichkeit und innere Zentriertheit. Die einfachen Übungen beruhigen den Geist, schulen die Wahrnehmung und Konzentration, lösen Blockaden, harmonisieren den Energiefluss und intensivieren das Waldbaden.

Waldbaden und die Waldschule erleben

Du bekommst einen Einblick in die hohe Kunst der Waldbewirtschaftung und in die vielen positiven Auswirkungen von Wald auf uns Menschen. Eine intensive und sinnliche Naturzeit!

Wald-Latschenbad in einer herrlichen Berglandschaft

Geführte Wanderung durch den Wald und über Almwiesen zu wildromantischen Plätzen auf der Kasbergalm, Irreralm und am Almsee. Dort ruhst Du – mit LayBag ausgestattet – umgeben von heilkräftigen Latschen.

Waldkneippen am Almfluss

Inmitten einer herrlichen Wald- und Wasserlandschaft lernst Du die 5 Säulen von Kneipp kennen und schätzen.

Verbringen Sie zwei Tage hintereinander in einem Waldgebiet. Ihr Immunsystem wird es Ihnen danken. Denn gewisse Bestandteile der Waldluft, die als Terpene bezeichnet werden, aktivieren Ihre natürlichen Killerzellen zu einer Leistungssteigerung von mehr als fünfzig Prozent.

Clemens G. ArvayDer Biophilia-Effekt / Heilung aus dem Wald. Ullstein, 2016